Prépa-Sports

Le catalogue de nos formations continues du sport 2012

Prépa-Sports propose 23 modules de formations continues qui ont pour but de favoriser l'insertion professionnelle des salariés et le développement des compétences :

Préparation physique du sportif

  • Techniques de coaching : Evaluation de la condition physique
  • Techniques de coaching : Utilisation du petit matériel
  • Techniques de coaching : Renforcement musculaire et prévention des traumatologies
  • Construire une séance d'entraînement axée sur la puissance et l'explosivité
  • Gainage de force et gainage de stabilisation: définitions, intérêts et limites
  • Méthodologies et évaluations scientifiques de l'entraînement sportif
  • Entraînement en altitude: Gestion de stage pour la performance sportive
  • Intégration du développement aérobie dans les pratiques de type anaérobie

Préparation mentale du sportif

  • Préparation mentale du sportif: Développer la confiance en soi
  • Gestion du stress et des émotions par la sophrologie

Sport et santé

  • Techniques de coaching : Perte de poids et amélioration de la condition physique
  • Dernières avancées scientifiques sur l'amincissement pour sculpter sa silhouette
  • Surpoids, obésité, diabète: Développer une activité physique adaptée aux problématiques de santé
  • Conduites addictives (alcool, tabac, médicaments): intérêt de la pratique sportive
  • Dopage: définition, méthodes et enjeux
  • Initiation à la méthode Pilates
  • Savoir personnaliser un conseil diététique

Création/organisation d'un projet

  • Préparation et organisation de stages multisports
  • Ouvrir une section d'activité physique pour un public 3/6 ans
  • Ouvrir une section d'activité physique pour un public senior
  • Développer une activité sportive de pleine nature ouverte sur projet touristique
  • Créer son emploi dans l'encadrement du sport

Vous trouverez ci-dessous les modalités d'inscription, puis le contenu détaillé de chaque formation.

Dossier d'inscription 2012

Vous pouvez choisir une ou plusieurs formations continues aux Métiers du Sport.

De la préparation mentale du sportif aux techniques de coaching, en passant par la sophrologie ou la diététique, vous trouverez toutes les formations spécialisées dans le domaine du sport santé.

 

Entraînement en altitude: Gestion de stage pour la performance sportive (2 et 3 juillet 2012)

Objectifs

Etre capable de préparer et de gérer un stage sportif en altitude en vue d'une performance sportive :

  • Connaître les fondamentaux physiologiques de l'entraînement en hypoxie induite en altitude
  • Etre capable d'anticiper les contraintes liées à l'entraînement sportif en altitude
  • Elaborer des contenus d'entraînement en altitude adaptés afin de maximiser le potentiel des sportifs
  • Savoir planifier la date d'un stage en vue d'une performance sportive

Intégration du développement aérobie dans les pratiques de type anaérobie (6 juillet 2012)

Objectifs

Etre capable d'intégrer et d'optimiser le développement aérobie dans la préparation à une discipline spécifique :

  • Connaître les fondamentaux physiologiques propres à la filière aérobie
  • Etre en mesure d'évaluer le potentiel aérobie des sujets sportifs
  • Elaborer des contenus d'entraînement adaptés en volume et en intensité
  • Etre capable d'optimiser la planification du développement aérobie