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Formation Aquabike (1 Jour)

Objectifs de la formation :

  • Approfondir les aspects méthodologiques, biomécaniques du pédalage et la gestion d'un cours
  • Acquérir les techniques de base de l'aquabike pour construire une séance simple et efficace
  • Acquérir les méthodes d'utilisation du vélo de fitness aquatique dans un but ludique et sans danger



Contenu de la formation :

  • Accueil des participants
  • Introduction et objectifs de la formation


Phase Théorique

  • Introduction à l'aquabike
  • Biomécanique du pédalage
  • Régulation de l'aquabike
  • Les positions de base
  • Rappel des principes et vertus de l'eau
  • Organisation et structure d'un cours
  • Modèles de cours de base et différenciation des charges de travail
  • Utilisation de la musique/thèmes des cours
  • Introduction à l'utilisation de matériel supplémentaire
  • Recherche en petits groupes


Phase Pratique

  • Gestion du vélo sur le bassin et dans l'eau
  • Etude de la posture et des positions de base
  • Modèles de leçons de base
  • Introduction à l'aquafit circuit et au cardio-fréquencemètre
  • Feedback sur la journée de formation


Public concerné / prérequis:

  • Etre titulaire du BEESAN ou du BP JEPS AAN
  • Etre en activité professionnelle


Modalités pédagogiques et d'évaluation :

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation


Modalités d'inscription et délais d'accès :

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.

Intervenant: Romain RÉMY

  • BEESAN
  • BEES APT
  • BEES PENTATHLON
  • Monitorat Fédéral de Plongée Sous-marine


Volume horaire: 7 h de formation

Durée: 1 jour

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

  • Tarif de la formation Aquabike : 290€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.


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