Dernières avancées scientifiques sur l'amincissement pour sculpter sa silhouette (9 juin 2012) Aix Toulon Nice Avignon Montpellier Lyon Paris Toulouse Nimes

Objectifs :

Apprendre à réduire efficacement la masse adipeuse par la pratique sportive à partir de nouvelles données scientifiques

Contenus :

• Les différentes méthodes de mesure de la masse adipeuse
• Comprendre les procédés physiologiques de stockage et de déstockage
• Comment diminuer la masse graisseuse sans perdre de la masse musculaire
• Etablir un plan d'entraînement adapté en fonction des particularités de chaque organisme

Public concerné :

• Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral
• Etre en activité professionnelle

Intervenant : Jean-Bernard FABRE

• Directeur-Fondateur d'ESP CONSULTING, société spécialisée dans l'expertise scientifique de la perfomance sportive
• Chercheur en physiologie de l'exercice physique, spécialiste des aspects neuromusculaires et énergétiques de la fatigue
• Entraîneur de haut niveau en tennis (BE2)

Date : Samedi 9 juin (7 heures)

Tarif : 290€Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation