Gainage de force et gainage de stabilisation: définition, intérêts et limites (2 juillet 2012) Aix Toulon Nice Avignon Montpellier Lyon Paris Toulouse Nimes

Objectifs :

Renforcer ses connaissances sur les différentes formes de gainage et savoir comment développer les qualités de gainage

Contenus :

• Définition scientifique du gainage
• Développer ses champs d'applications
• Comment améliorer le gainage de stabilisation
• Comment améliorer le gainage de force 
• Application pratique aux domaines de la santé et du sport de haute performance

Public concerné :

• Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral
• Etre en activité professionnelle

Intervenant : Jean-Bernard FABRE

• Directeur-Fondateur d'ESP CONSULTING, société spécialisée dans l'expertise scientifique de la perfomance sportive
• Chercheur en physiologie de l'exercice physique, spécialiste des aspects neuromusculaires et énergétiques de la fatigue
• Entraîneur de haut niveau en tennis (BE2)

Date : Lundi 2 juillet 2012 (7 heures)

Tarif : 290€Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation.