Formation Pilates Initiation (2 jours)

Construire une séance Pilates de niveau débutant

Objectif de la formation Pilates Initiation

Construire une séance Pilates de niveau débutant

Contenus de la formation Pilates Initiation

  • Les principes de base
  • Les muscles du centre du corps
  • Les bénéfices : amélioration de la posture, souplesse, renforcement des muscles qui entourent le squelette

Support pédagogique

Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.

Public concerné

  • Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral
  • Etre en activité professionnelle

Intervenante : Jessica GUILLEN

  • Formatrice Pilates et pédagogie Fitness
  • Professeur de Fitness et de Hip-Hop
  • BEES Métiers de la Forme
  • Championne de France d'Aérobic Artistique
  • Coach équipe féminine de Hip-Hop

Volume horaire: 14h de formation

Tarifs de la formation Pilates Initiation

  • 580 € (Financement OPCA ou employeur)
  • 377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation

Modalité d'inscription



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