Objectifs
Etre capable de dynamiser son potentiel et renforcer la confiance en soi.
- Développer de nouvelles compétences de management sportif,
- Comprendre et pratiquer les techniques d'optimisation du potentiel,
- Adopter une méthode et des outils pédagogiques personnalisés,
- Acquérir l'autonomie nécessaire pour gérer des ressources,
- Améliorer son "savoir faire" et son "savoir être" par le mental.
Contenus
- Définition des techniques d'optimisation du personnel,
- Le processus de base : respiration, relaxation, et imagerie mentale,
- Apprentissage de techniques spécifiques : respiration complète, sophronisation de base, image de détente, projection mentale de la réussite,
- Mise en situation pour une application concrète et immédiate.
Public concerné
- Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral,
- Etre en activité professionnelle.
Intervenant : Dominique LUCAS
- Préparateur mental,
- Formateur auprès de la Fdédération Française de Football dans le cadre de la formation continue des éducateurs titulaire du Diplôme d'Entraineur de Football,
- Formateur des directeurs et manageurs de la chaîne hotellière internationale Hilton,
- BEES 2ème degré Football, BEESAN,
- Moniteur National des Premiers secours.
Date : Mardi 23 Novembre 2010 (7 heures de formation).
Tarif : 400 €.
Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation.