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Préparation Physique Générale - PPG

Dates de formation

  • Du 12 au 14 janvier 2024
  • Du 24 au 26 mai 2024
  • Du 27 au 29 septembre 2024


Formation Préparation Physique (3 jours)

Coachs sportif(ve)s : Comment accompagner ses athlètes vers la performance sportive ?

" Professionnels de l'accompagnement sportif, cette formation vous permettra d'acquérir des compétences en préparation physique générale. "


Intervenant: Philippe MOLENDI

  • Préparateur Physique de l'équipe de France de Squatch - BMX - Taekwondo
  • BEES HACUMESE 2ème degré
  • Formateur au sein de Prépa-Sports



Objectif

  • Adapter des stratégies de préparation physique aux techniques de coaching et rappel sur la prévention des traumatologies.


Contenu de la formation

1/ Méthode d'entraînement à dominante neuro-musculaire

Les méthodes intensives et leurs effets
Exercices combinés
Interval training

2/ Méthode d'entraînement à dominante cardio-vasculaire

Efforts intermittents et leurs effets à long terme

3/ Méthode de prévention des traumatologies

4/ Principe de construction dans la durée

Muscles posturaux
Muscles fixateurs
Rééquilibrage musculaire


Public concerné / prérequis

Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.


Modalités pédagogiques et d'évaluation

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation

Modalités d'inscription et délais d'accès

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.


Coût de la formation

  • Tarif de la formation Préparation Physique : 870€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 566€ (facilité de paiement possible)

Volume horaire

21 heures de formation

Durée

3 jours



Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement

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Programme PRÉPARATION PHYSIQUE Bulletin d'inscription Prepa-Sports Pro
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