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Préparation Mentale

2 modules : Optimiser le mental du sportif et Méditation de pleine conscience pour le sportif

Dates de formation en 2024:

  • Optimiser le mental du sportif (14h) : nous consulter
  • Méditation de pleine conscience pour le sportif (7h) : nous consulter


Formation Préparation Mentale pour les sportifs : optimiser le mental (2 jours)

Formation Préparation Mentale pour les sportifs : optimiser le mental  (2 jours)

Objectifs :

  • Etre capable d'identifier les freins psychologiques de la performance
  • Proposer des stratégies d'optimisation du mental
  • Accompagner le sportif dans la prise de décision et la gestion des situations de crise


Présentation en vidéo

Optimiser le mental - PREPA-SPORTS

Contenu de la formation

  • Stratégie pour mieux gérer son stress
  • Développer la confiance et l'estime de soi
  • Dopper la motivation
  • Aider à la fixation d'objectif
  • Les routines de performances mentales


Public concerné :

  • Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral
  • Etre en activité professionnelle

Prérequis : Aucun



Modalités pédagogiques et d'évaluation :

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation

Modalités d'inscription et délais d'accès :

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.



Intervenant : Samuel TOUMI

  • Diplôme Universitaire de Préparation Mentale et aide à la performance
  • Certification de compétence à l'entretien d'explication et au dialogue construtif- Niveau 1 du GREX
  • BEES 2e degré en natation sportive

Volume horaire : 14 heures de formation

Durée : 2 jours

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

  • Tarif de la formation Préparation Mentale pour les sportifs : optimiser le mental : 580€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 377€ (facilité de paiement possible)

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.

Je suis intéressé(e)

Programme Préparation Mentale pour les sportifs : optimiser le mental Bulletin d'inscription Prepa-Sports Pro

Formation Préparation Mentale pour les sportifs : méditation de pleine conscience (1 jour)

Formation Préparation Mentale pour les sportifs : méditation de pleine conscience (1 jour)


Objectifs de la formation Mindfullness (Méditation de Pleine Conscience) :

  • Mieux vivre pour et dans l'instant présent
  • Favoriser le lâcher prise
  • Faire face aux jugements et ruminations de la pensée


Présentation en vidéo

PREPA-SPORTS Mindfullness

Contenu de la formation :

  • Intérêt de la médiation chez le sportif
  • Pratiquer son sport en pleine conscience
  • Les focus attentionnels
  • L'état de grâce (ou état de flow)


Public concerné prérequis:

  • Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral
  • Etre en activité professionnelle

Prérequis:

Aucun


Modalités pédagogiques et d'évaluation :

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Validation par la réussite d’un QCM
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation


Modalités d'inscription et délais d'accès :

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.

Intervenant : Samuel TOUMI

  • Diplôme Universitaire de Préparation Mentale et aide à la performance
  • Certification de compétence à l'entretien d'explication et au dialogue constructif - Niveau 1 du GREX
  • BEES 2e degré en natation sportive

Volume horaire : 7 heures de formation

Durée : 1 jour

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

  • Tarif de la formation Préparation Mentale pour les sportifs : méditation de pleine conscience : 290€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.


Je suis intéressé(e)

Programme Préparation Mentale pour les sportifs : méditation de pleine conscience Bulletin d'inscription Prepa-Sports Pro
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