Formations Aquatiques (6 modules)

Aquabike : Dispenser des cours d'Aquabike dynamiques et variés !

Objectifs de la formation :

• Approfondir les aspects méthodologiques, biomécaniques du pédalage et la gestion d'un cours
• Acquérir les techniques de base de l'Aquabike pour construire une séance simple et efficace
• Acquérir les méthodes d'utilisation du vélo de fitness aquatique dans un but ludique et sans danger

• BEESAN
• BEES APT
• BEES PENTATHLON
• Monitorat Fédéral de Plongée Sous-marine

Contenu de la formation :

• Accueil des participants
• Introduction et objectifs de la formation

Phase Théorique

• Introduction à l'aquabike
• Biomécanique du pédalage
• Régulation de l'aquabike
• Les positions de base
• Rappel des principes et vertus de l'eau
• Organisation et structure d'un cours
• Modèles de cours de base et différenciation des charges de travail
• Utilisation de la musique/thèmes des cours
• Introduction à l'utilisation de matériel supplémentaire
• Recherche en petits groupes

Phase Pratique

• Gestion du vélo sur le bassin et dans l'eau
• Etude de la posture et des positions de base
• Modèles de leçons de base
• Introduction à l'aquafit circuit et au cardio-fréquencemètre
• Feedback sur la journée de formation

Public concerné / prérequis:

• Etre titulaire du BEESAN ou du BP JEPS AAN
• Etre en activité professionnelle

Modalités pédagogiques et d'évaluation :

Volume horaire:

7 h de formation (9h00-12h00/13h00-17h00)

Durée:

1 jour

Tarifs :

• Tarif de la formation Aquabike : 290€
• Tarif réduit en cas d'auto-financement: 230€ (facilité de paiement possible)

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Aqua Marche : Encadrer et développer l'activité

Formation réalisée en collaboration avec la FNMNS

Objectifs de la formation :

• Apprentissage des fondamentaux techniques nécessaires à l'organisation d'une séance
• Gestion de tous types de publics
• Développer une expertise sur le milieu aquatique en intégrant des connaissances relatives à l’environnement et les facteurs climatiques

• Entraineur national de longe cote
• Formatrice
• Animatrice depuis 2013
• BEESAN
• BEAPPT

Créatrice:

• La section longe cote « Excursionnistes marseillais » 2012
• De la section Longe cote « ASPTT MARSEILLE » 2019
• Du longe cote labellisé « sante et handicap » ASPTT Marseille 2021

Contenu de la formation :

• Techniques de marche : Apprentissage des bonnes postures
• Sécurité aquatique: Sensibilisation aux règles de sécurité dans l'eau
• Bienfaits de l'aqua marche
• Élaboration de programmes d'exercices variés et adaptés aux différents publics
• Sécurité, météo, réglementation
• Équipements, matériels

Public concerné / prérequis:

• Etre titulaire du BEESAN, BP JEPS AAN, BPJEPS APT
• Les candidats doivent satisfaire aux prérequis, être à jour de leur cotisation FNMNS en Responsabilité Civile Professionnelle.

Modalités pédagogiques et d'évaluation :

• Pédagogie active et participative alliant cours théoriques et mise en situation pédagogique
• Support pédagogique remis au stagiaire
• Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
• Délivrance d’une attestation de suivi de formation
• La photocopie des diplômes donnant le titre de Maître-Nageur Sauveteur,

Modalités d'inscription et délais d'accès :

• Le bulletin d’inscription ci-joint dûment complété à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.
• La photocopie lisible Recto-Verso de votre CARTE NATIONALE D’IDENTITÉ, OU DU PASSEPORT,
• Une attestation d’assurance en responsabilité civile,
• Votre carte adhérent FNMNS en cours de validité, le cas échéant
• Votre carte professionnelle en cours de validité

Volume horaire:

14 h (9h00-12h00/13h00-17h00)

Durée:

2 jours

Tarifs :

• Tarif de la formation Aqua Marche : 580€
• Tarif réduit en cas d'auto-financement: 450€ (facilité de paiement possible)

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le dossier d'inscription ainsi que le bulletin d'adhésion FNMNS ci-dessous

Comment enseigner l'Aquagym ?

Objectifs de la formation :

• Construire et animer un cours d’Aquagym
• Établir une programmation annuelle en mettant en parallèle le développement musculaire et cardio-vasculaire de son public.

Intervenant : Romain RÉMY

• BEESAN
• BEES APT
• BEES PENTATHLON
• Monitorat Fédéral de Plongée Sous-marine

Contenu de la formation :

PHASE THEORIQUE

• Créer et mettre en place un cours chorégraphié ou non, avec ou sans support musical
• Maitriser les différentes phases d’une séance d’Aquagym
• Gérer et animer la séance en l’adaptant à son public
• Construire une programmation et définir des objectifs
• Optimiser les transitions entre ses différentes phases
• Feedback et questions sur la phase théorique

PHASE PRATIQUE

• Cibler les différents groupes musculaires et proposer une séance adaptée à son public
• Animer une séance d’Aquagym
• Rythmer sa séance et proposer des options
• Feedback et questions sur la phase pratique

Public concerné / prérequis :

• Etre titulaire du BEESAN ou du BP JEPS AAN
• Etre en activité professionnelle

Modalités pédagogiques et d'évaluation :

Volume horaire:

7h de formation (9h00-12h00/13h00-17h00)

Durée:

1 jour

Tarifs :

• Tarif de la formation Aquagym : 290€
• Tarif réduit en cas d'auto-financement: 230€ (facilité de paiement possible)

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.

Proposer des séances de Bébé nageur adaptées au public !

Objectifs :

• Construire une séance
• Établir un projet pédagogique
• Apprendre à maitriser les différentes techniques de maintien et à « savoir nager en sécurité » avec une base dans les nages codifiées

Intervenant : Romain REMY

• BEESAN
• BEES APT
• BEES PENTATHLON
• Monitorat Fédéral de Plongée Sous-marine

Contenu de la formation :

• Apprendre l’histoire de cette activité ainsi que les différentes approches pédagogiques en France et dans le monde.
• Assimiler les différents objectifs
• Savoir expliquer aux parents les thermes utiles pour gagner en confiance
• Maîtriser et démontrer les différentes techniques
• Etre capable de former les accompagnateurs
• Prise en compte des caractéristiques du public
• Les différentes phases de l'apprentissage
• Construire un plan de séance
• Utiliser des termes et du vocabulaire adapté
• Evaluer la progression
• Des exercices pour chaque objectif de l’apprentissage

Public concerné / prérequis:

• Etre titulaire du BEESAN ou du BP JEPS AAN
• Maître nageur désireux de développer et encadrer une activité pour les enfants de 4 mois et plus

Modalités pédagogiques et d'évaluation :

Volume horaire:

7 h de formation (9h00-12h00/13h00-17h00)

Durée:

1 jour

Tarifs :

• Tarif de la formation Bébé Nageur et Éveil Aquatique : 290€
• Tarif réduit en cas d'auto-financement: 230€ (facilité de paiement possible)

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

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Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.

Aquaphobie : Proposer des cours de natation pour lutter contre sa peur de l'eau !

Objectif :

Développer un enseignement spécifique à l'aquaphobie.

Intervenant: Astrid ORECCHIONI

• CAEPMNS
• attestation de formation continue PSE1
• Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de la Natation
• PSE1

Contenu de la formation :

• Approche psychologique: appréhender l’élément aquatique pour gagner en confiance
• Maîtrise de la respiration: immersion en statique et en déplacement
• Équilibre et déséquilibre: accepter l'eau comme élément instable, maîtriser la flottaison
• Ressentir les appuis

Public concerné / prérequis :

• Etre titulaire du BEESAN ou du BP JEPS AAN

Modalités pédagogiques et d'évaluation :

Volume horaire :

7 h de formation (9h00-12h00/13h00-17h00)

Durée :

1 jour

Tarifs :

• Tarif de la formation Aquaphobie : 290€
• Tarif réduit en cas d'auto-financement: 230€ (facilité de paiement possible)

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

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Aqua Pilates : Combiner les principes du Pilates avec les bienfaits de l'eau!

L'Aqua Pilates permet de renforcer les muscles, d'améliorer la flexibilité et de favoriser la relaxation, tout en réduisant l'impact sur les articulations grâce à la flottabilité de l'eau.

Objectifs de la formation :

• Connaître les principes fondamentaux et les exercices de base de la Méthode Pilates
• Connaître les évolutions des méthodes modernes
• Adapter les exercices issus de la Méthode Pilates au milieu aquatique

Intervenante: Céline BAIO

• BPJEPS ES Activités Aquatiques et de la Natation
• CQP ALS AGEE
• Certification Pilates Evolution Débutant, confirmé, avec petit matériel, prénatal
• Certification Pilates Méthode De Gasquet

Contenu de la formation :

• Origines du Pilates et ses évolutions à la lumière des connaissances actuelles en anatomie, biomécanique et physiologie
• Pratique au sol des exercices issus de la méthode pour en comprendre les bénéfices, les postures et les corrections
• Réflexions sur les adaptations nécessaires au milieu aquatique

Public concerné / prérequis :

• Etre titulaire du BEESAN / BP JEPS AAN

Modalités pédagogiques et d'évaluation :

Volume horaire :

7 h (9h00-12h00/13h00-17h00)

Durée :

1 jour

Tarifs :

• Tarif de la formation Aqua Pilates : 290€
• Tarif réduit en cas d'auto-financement: 230€ (facilité de paiement possible)

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

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