Formation Pilates Sénior (1 jour)

PILATES SéNIOR

INTERVENANTE : AUDREY BEROUD

BEES EGDA
BEES APPT
Professeur de danse jazz , ancienne danseuse professionnelle
Coach sport santé / luxopuncture / massage bien être / diététique sportive
Professeur de Yoga Dynamique

Objectifs de la formation

Enseigner la méthode Pilates à un public senior (60 ans et plus)
Retrouver une activité physique ou de se maintenir en bonne condition physique
Savoir le faire progresser en toute sécurité
Animer des séances en encourageant l’autonomie

Contenu de la formation

Théorie et pratique

Définition et spécificités du public senior.
Principes de la Méthode Pilates : importance de leur lien avec ce public.
Adaptabilité des exercices de la routine classique.
Exercices plus spécialement ciblée sur les pathologies du vieillissement.
Construction et animation de séances d’entrainement. Théorie et pratique

PRésentation vidéo

Public concerné / Prérequis:

Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral
Etre en activité professionnelle : encadrer des séances d'animations sportives
Etre titulaire de la certification Pilates MAT FONDAMENTAL ou avoir effectué le module PILATES EVOLUTION DEBUTANT

ORGANISATION DE LA FORMATION

- VOLUME HORAIRE : 7h de formation
- DUREE : 1 jour
- DATES : 22 février 2025 / 21 juin 2025

TARIFS

290€ (Tarif de la formation Pilates Sénior)
189€ (Tarif réduit en cas d'auto-financement, facilité de paiement possible)

MODALITÉS PRÉPA-SPORTS PRO

MODALITES PEDAGOGIQUES ET D'EVALUATION

Pédagogie active et participative alliant cours théorique et mise en situation pédagogique
Support pédagogique remis au stagiaire
Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
Délivrance d’une attestation de suivi de formation

MODALITES D'INSCRIPTION ET DELAIS D'ACCES

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.