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Formation Nutrition des Sports de Force (2 jours)

Objectifs:

Maitriser les stratégies nutritionnelles permettant d’optimiser la performance et les effets de l’entrainement en musculation, haltérophilie, bodybuilding, sports de lancer…



Contenu de la formation:

  • Accueil des participants
  • Le socle, Nutrition & Santé
  • Apports nutritionnels conseillés pour le sportif de force
  • Alimentation du sportif de force (optimisation des performances, prise de masse musculaire et perte de masse grasse)
  • Ration compétitive
  • Hydratation, délais d'ingestion, récupération
  • Le point sur les compléments alimentaires et quelques régimes
  • Feed-back et questions diverses


Prérequis / public concerné :

  • Titulaire d'un BPJEPS / CQP
  • Educateur / Entraineur / Préparateur physique
  • Diététicien(ne) diplômé ou non
  • Toutes personnes souhaitant se former (non consulter)


Modalités pédagogiques et d'évaluation :

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Alternance entre pratique et théorie
  • Validation par la réussite d’un QCM
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation


Modalités d'inscription et délais d'accès :

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.

    Intervenant : Michel MARTINO

    • BTS Diététique
    • Diplôme Universitaire de Nutrition du Sportif,
      (Faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière à Paris)
    • Diplôme Universitaire de prévention et lutte contre le dopage,
      (Université Paris-sud, faculté de pharmacie, Chatenay-Malabry)


    Volume horaire : 14 heures de formation

    Durée : 2 jours

    Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI

    Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

    • Tarif de la formation Nutrition des Sports d'Endurance et Ultra-Endurance : 580€
    • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 377€ (facilité de paiement possible)

    Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.

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