Formation Préparation Physique (3 jours)
Coachs sportif(ve)s : Comment accompagner ses athlètes vers la performance sportive ?
" Professionnels de l'accompagnement sportif, cette formation vous permettra d'acquérir des compétences en préparation physique générale. "
Intervenant: Philippe MOLENDI
- Préparateur Physique de l'équipe de France de Squatch - BMX - Taekwondo
- BEES HACUMESE 2ème degré
- Formateur au sein de Prépa-Sports
Objectif
- Adapter des stratégies de préparation physique aux techniques de coaching et rappel sur la prévention des traumatologies.
Contenu de la formation
1/ Méthode d'entraînement à dominante neuro-musculaire
Les méthodes intensives et leurs effets
Exercices combinés
Interval training
2/ Méthode d'entraînement à dominante cardio-vasculaire
Efforts intermittents et leurs effets à long terme
3/ Méthode de prévention des traumatologies
4/ Principe de construction dans la durée
Muscles posturaux
Muscles fixateurs
Rééquilibrage musculaire
Public concerné / prérequis
Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
Modalités pédagogiques et d'évaluation
- Pédagogie active et participative alliant cours théorique et mise en situation pédagogique
- Support pédagogique remis au stagiaire
- Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
- Délivrance d’une attestation de suivi de formation
Modalités d'inscription et délais d'accès
Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.
Coût de la formation
Volume horaire
21 heures de formation
Durée
3 jours
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement
