Formation Préparation Physique (3 jours)
Objectif :
Adapter des stratégies de préparation physique aux techniques de coaching et rappel sur la prévention des traumatologies.
Contenu de la formation Préparation physique:
Méthode d'entraînement à dominante neuro-musculaire:- Les méthodes intensives et leurs effets
- Exercices combinés
- Interval training
Méthode d'entraînement à dominante cardio-vasculaire:
- Efforts intermittents et leurs effets à long terme
Méthode de prévention des traumatologies.
Principe de construction dans la durée:
- Muscles posturaux
- Muscles fixateurs
- Rééquilibrage musculaire
Public concerné / prérequis:
- Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
Modalités pédagogiques et d'évaluation :
- Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
- Support pédagogique remis au stagiaire
- Validation par la réussite d’un QCM
- Délivrance d’une attestation de suivi de formation
Modalités d'inscription et délais d'accès :
Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.
Intervenant: Philippe MOLENDI
- Préparateur Physique de l'équipe de France de Squatch - BMX - Taekwondo
- BEES HACUMESE 2ème degré
- Formateur au sein de Prépa-Sports
Volume horaire : 21 heures de formation
Durée : 3 jours
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
- Tarif de la formation Préparation Physique : 870€
- Tarif réduit en cas d'auto-financement: 566€ (facilité de paiement possible)
Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement
