Formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique (2 jours)
Perte de poids : Comment concevoir un programme pour améliorer la condition physique ?
Intervenant: Philippe MOLENDI
- Préparateur Physique de l'équipe de France de Squatch - BMX - Taekwondo
- BEES HACUMESE 2ème degré
- Formateur au sein de Prépa-Sports
Objectif
Etre capable d'élaborer un programme pour faciliter la perte de poids et l’amélioration de la condition physique.
Contenu de la formation
- Mise en place d'évaluation
- Révision technique des gestes de base
- Construction d'une séance adaptée à la perte de poids
- Répartition des charges de travail
- Apprendre à observer les réactions de l'individu à l'entraînement
- Méthodes de travail en entraînement fractionné (interval training)
- Alternance de renforcement musculaire intensif en trisets (trois exercices sur une même région du corps) et de travail cardio-vasculaire
Public concerné / prérequis
- Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
- Etre en activité professionnelle
Modalités pédagogiques et d'évaluation
- Pédagogie active et participative alliant cours théorique et mise en situation pédagogique
- Support pédagogique remis au stagiaire
- Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
- Délivrance d’une attestation de suivi de formation
Modalités d'inscription et délais d'accès
Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.
Coût de la formation
- 580€ (tarif de la formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique)
- 377€ (tarif réduit en cas d'auto-financement, facilité de paiement possible)
Volume horaire
14 heures de formation
Durée
2 jours
Renseignements
- Renseignements administratifs et financiers : contact@prepa-sportspro.com / 04 42 90 57 08
- Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation: Philippe MOLENDI / 06 08 88 10 22
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
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