Formation Préparation physique en natation : Musculation du nageur (1 jour)

Objectif :

Identifier et renforcer les groupes musculaires effecteurs et stabilisateurs en natation

Contenu de la formation

L’impact du développement musculaire sur la performance sportive en natation
Evaluation de la force et de la puissance
Force générale et force spécifique
Les modalités de développement de la force musculaire
Les modalités de développement de la puissance musculaire
Le transfert de la force de l’eau

Public concerné

BEESAN, BPJEPS AAN, DEJEPS AAN, BPJEPS AGFF, Préparateurs physiques
Toute autre personne désirant optimiser la performance du jeune nageur dans un club


Intervenant : Patrick LHOPITALIER

Préparation physique Equipe de France Olympique & Formateur
3 olympiades en Natation Course
Diplôme Universitaire Européen en Préparation Physique en Sports Collectifs


Volume horaire : 7h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION


Tarifs de la formation :

  • 290€ (Financement OPCO ou employeur)
  • 189€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation



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