Formation Préparation physique en natation : Souplesse et mobilité du nageur (1 jour)

Objectif :

Préparer le jeune nageur à la réalisation de gestes techniques avec la plus grande amplitude (efficacité) dans le respect des amplitudes anatomiques (intégrité physique).

Contenu de la formation

  • L’impact de la souplesse sur la performance sportive en natation
  • Évaluation des qualités de souplesse
  • Les modalités de développement de la souplesse
  • La souplesse active et les étirements musculaires
  • Le développement ciblé de la souplesse du nageur
  • Impacts sur les échauffements et les retours au calme

Public concerné / pré-requis:

BEESAN, BPJEPS AAN, DEJEPS AAN, BPJEPS AGFF, Préparateurs physiques
Toute autre personne désirant optimiser la performance du jeune nageur dans un club

Intervenant : Patrick LHOPITALIER

  • Préparation physique Equipe de France Olympique & Formateur
  • 3 olympiades en Natation Course
  • Diplôme Universitaire Européen en Préparation Physique en Sports Collectifs

Volume horaire : 7h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

  • Tarif de la formation Préparation physique en natation: Souplesse et mobilité du nageur: 290€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.



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