Formation Préparation physique en natation : Souplesse et mobilité du nageur (1 jour)
Objectif :
Préparer le jeune nageur à la réalisation de gestes techniques avec la plus grande amplitude (efficacité) dans le respect des amplitudes anatomiques (intégrité physique).
Contenu de la formation
- L’impact de la souplesse sur la performance sportive en natation
- Évaluation des qualités de souplesse
- Les modalités de développement de la souplesse
- La souplesse active et les étirements musculaires
- Le développement ciblé de la souplesse du nageur
- Impacts sur les échauffements et les retours au calme
Public concerné / pré-requis:
BEESAN, BPJEPS AAN, DEJEPS AAN, BPJEPS AGFF, Préparateurs physiques
Toute autre personne désirant optimiser la performance du jeune nageur dans un club
Intervenant : Patrick LHOPITALIER
- Préparation physique Equipe de France Olympique & Formateur
- 3 olympiades en Natation Course
- Diplôme Universitaire Européen en Préparation Physique en Sports Collectifs
Volume horaire : 7h de formation
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
- Tarif de la formation Préparation physique en natation: Souplesse et mobilité du nageur: 290€
- Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)
Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.
N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.