Découverte des huiles essentielles et initiation à l'aromathérapie pour accompagner la pratique sportive (1 jour)

Comment utiliser l'aromathérapie dans le sport ?

Intervenante : Edwige CHASSELON

Diplômée en Sophrologie, Réflexologie, Aromathérapie, Thérapeute en gestion de stress et de la douleur
Professionnelle spécialisée en U.E.T.D. (Unité d’Évaluation et Traitement de la Douleur)
Cryothérapeute depuis 2013
Formatrice en développement personnel et techniques de traitements non médicamenteux.

Objectifs

A l’issue de la formation, les participants seront en capacité de pouvoir :

Appréhender les principes et les bienfaits de l’aromathérapie
Identifier les différentes huiles essentielles de base. Les utiliser en accompagnement des besoins
Reconnaître l’importance de l’olfaction et ses bienfaits pour soulager la douleur, la tension, l’anxiété
Réaliser des huiles de massage relaxantes afin de faciliter la récupération et stimuler l’épiderme…
Conseiller une huile particulière suivant les besoins
Apporter une solution pratique aux demandes du sportif

Contenu de la formation

Nature, origines et méthodes de fabrication des huiles essentielles
Découverte des principales huiles essentielles
Critères de choix et les précautions d’usage des huiles essentielles
Actions liées à l'activité physique : Stop aux crampes à répétitions ! Gérer l’hydratation, Créer sa boisson de récupération maison; Accompagner l’effort musculaire, Décontracter les muscles, Prévenir les traumas, Soulager les inflammations, Assouplir les articulations.
Mise en pratique
Valeurs thérapeutiques des huiles essentielles
Indications et contre-indications
Action des huiles essentielles sur les émotions et le mental

Public concerné

Toutes personnes accompagnant des personnes en coaching et/ou en récupération du sportif

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques et d'évaluation

Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
Support pédagogique remis au stagiaire
Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
Délivrance d’une attestation de suivi de formation

Modalités d'inscription et délais d'accès

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.

Coût de la formation

290€
189€ (tarif en autofinancement, échelonnement possible)

Volume horaire

7 heures de formation

Durée

1 jour

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITÉS D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.

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