Découverte des huiles essentielles et initiation à l'aromathérapie pour accompagner la pratique sportive (1 jour)

Objectifs

A l’issue de la formation, les participants seront en capacité de pouvoir :

  • Appréhender les principes et les bienfaits de l’aromathérapie
  • Identifier les différentes huiles essentielles de base. Les utiliser en accompagnement des besoins
  • Reconnaître l’importance de l’olfaction et ses bienfaits pour soulager la douleur, la tension, l’anxiété
  • Réaliser des huiles de massage relaxantes afin de faciliter la récupération et stimuler l’épiderme…
  • Conseiller une huile particulière suivant les besoins
  • Apporter une solution pratique aux demandes du sportif

Contenu de la formation

  • Nature, origines et méthodes de fabrication des huiles essentielles
  • Découverte des principales huiles essentielles
  • Critères de choix et les précautions d’usage des huiles essentielles
  • Actions liées à l'activité physique : Stop aux crampes à répétitions ! Gérer l’hydratation, Créer sa boisson de récupération maison; Accompagner l’effort musculaire, Décontracter les muscles, Prévenir les traumas, Soulager les inflammations, Assouplir les articulations.
  • Mise en pratique
  • Valeurs thérapeutiques des huiles essentielles
  • Indications et contre-indications
  • Action des huiles essentielles sur les émotions et le mental

Support pédagogique

Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.

Public concerné

Toutes personnes accompagnant des personnes en coaching et/ou en récupération du sportif

Intervenante : Edwige CHASSELON

  • Diplômée en Sophrologie, Réflexologie, Aromathérapie, Thérapeute en gestion de stress et de la douleur
  • Professionnelle spécialisée en U.E.T.D. (Unité d’Évaluation et Traitement de la Douleur)
  • Cryothérapeute depuis 2013
  • Formatrice en développement personnel et techniques de traitements non médicamenteux.

Volume horaire : 7h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITÉS D'INSCRIPTION

Tarifs de la formation

  • 290€ (prise en charge OPCO ou employeur)
  • 189€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation



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