Yoga confirmé (4 jours)

Module accessible seulement après avoir validé le module de formation « YOGA INITIAL VINYASA »

Objectifs :

  • Développer l’analyse, dans un but de retransmission avec ajustement et adaptation,
  • Se perfectionner dans sa pratique.



Contenu :

  • Salutation soleil 2
  • Enchainement de postures : debout, assis, équilibre, sur le dos, le ventre , inversée
  • 2 salutations à la lune
  • Philosophie : les chakras, le Prana , les Nadis , IDA /PINGALA , les yogas Sutra de Patanjali
  • Développer le Vinyasa dans la pratique
  • Pranayama : Samavritti, Kapalabati, Bastrika ,

Examen :

  • QCM : 20mn
  • Passage Pratique : 15 mn
  • 5 postures à guidées, ajustées, adaptées sur un public intermédiaire


Public concerné :

  • BPJEPS AF CC/HM /APT/ License Staps
  • Cette formation s’adresse aux kinés, aux professionnels du bien-être et à toutes personnes voulant découvrir la pratique.
  • Une connaissance de l’anatomie et de la physionomie serait un plus pour les placements.


Intervenante : Audrey BEROUD

  • BEES EGDA
  • BEES APPT
  • professeur de danse jazz , danseuse professionnelle
  • coach sport santé / luxopuncture / massage bien etre / dietietique sportive /
  • professeur de Yoga Dynamique


Volume horaire : 4 jours de formation soit 28h

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITÉS D'INSCRIPTION



Accès à la plateforme Prépa-sports
X
UTILISATION DES COOKIES
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies permettant de proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts.