Formation Pilates Prénatal (1 jour)

Objectif :

Etre capable d’animer une séance de PILATES adaptée aux femmes enceintes en toute sécurité en tenant compte des spécificités de ce public tout au long de la grossesse

Cette formation s'adresse aux personnes qui ont passé le niveau initiation ou être titulaire de la certification Pilates MAT FONDAMENTAL.


Contenus de la formation

Théorie anatomique et Pratique.
  • L’Etat de grossesse. Modifications corporelles, trimestre par trimestre.
  • Bienfaits de la pratique Pilates
  • Contre indications médicales
  • Les outils PILATES pour une routine adaptée : rigoureuse, sécuritaire et efficace.
  • Élaboration de séances permettant une mobilité en confiance le maintien de la force et l’endurance ainsi que la détente musculaire.


Présentation en vidéo

PREPA-SPORTS Formation Pilates Prénatal

Support pédagogique

Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.

Public concerné

  • Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral
  • Etre en activité professionnelle : encadrer des séances d'animations sportives
  • Etre titulaire de la certification Pilates MAT FONDAMENTAL (ou avoir effectué le module 1 de la formation PILATES)

Intervenante : Magali STERLIN

  • Instructeur Pilates
  • Diplômée Physical Mind Institute (NYC) - Méthode Pilates Globale Sol et appareils.
  • Formations continues : Balanced Body, Stott Pilates, Polestar.
  • Titulaire d’un CQPALS.
  • Fondatrice de l’Atelier du Pilates Aix en Provence.
  • Membre de la F.P.M.P( Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates )


Volume horaire : 7h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Tarif de la formation :

  • 290€ (Financement OPCO ou employeur)
  • 189€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation



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