Formation Pilates Séniors (1 jour)

Objectifs :

  • Savoir enseigner la Méthode Pilates à un public senior. (60 ans et plus.)
  • Lui permettre de retrouver une activité physique ou de se maintenir en bonne condition physique.
  • Savoir le faire progresser en toute sécurité.
  • Animer des séances en encourageant l’autonomie.

Cette formation s'adresse aux personnes qui ont passé le niveau initiation ou être titulaire de la certification Pilates MAT FONDAMENTAL.

Contenus de la formation

Théorie et pratique

  • Définition et spécificités du public senior.
  • Principes de la Méthode Pilates : importance de leur lien avec ce public.
  • Adaptabilité des exercices de la routine classique.
  • Exercices plus spécialement ciblée sur les pathologies du vieillissement.
  • Construction et animation de séances d’entrainement. Théorie et pratique.


Présentation en vidéo

Pilates Sénior PREPA-SPORTS

Support pédagogique

Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.

Public concerné / Pré-requis:

  • Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral
  • Etre en activité professionnelle : encadrer des séances d'animations sportives
  • Etre titulaire de la certification Pilates MAT FONDAMENTAL (ou avoir effectué le module 1 de la formation PILATES)

Intervenante : Magali STERLIN

  • Instructeur Pilates
  • Diplômée Physical Mind Institute (NYC) - Méthode Pilates Globale Sol et appareils.
  • Formations continues : Balanced Body, Stott Pilates, Polestar.
  • Titulaire d’un CQPALS.
  • Fondatrice de l’Atelier du Pilates Aix en Provence.
  • Membre de la F.P.M.P( Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates )

Volume horaire : 7h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

  • Tarif de la formation Pilates Séniors: 290€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.




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