Formation Nutrition et Santé (1 jour)
Objectifs :
- Connaître les effets de l'alimentation sur la santé
- Connaître les bases moléculaires, digestives et métaboliques permettant d'appréhender la nutrition humaine
- Être capable de proposer une alimentation équilibrée favorisant un état de santé optimal
Contenu de la formation Nutrition et Santé
Partie 1 : Bases théoriques
- Macronutriments, micronutriments et eau
- Digestion, assimilation et métabolisme des nutriments
- Balance énergétique, apports et dépenses énergétiques
- Connaissance des aliments: composition et intérêt
Partie 2 : Applications pratiques
- Apports nutritionnels conseillés pour la population française (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et sujet à activité physique intense)
- Équilibre alimentaire
- Variation de l'alimentation
- Adaptation à différents rythmes de vie
Support pédagogique
Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.
Prérequis : Aucun
Public concerné :
- Professionnel du sport: BPJEPS, CQP, Entraîneur, Préparateur physique...
- Sportifs
- Personnes désirant comprendre et maîtriser les effets de l'alimentation sur la santé
Intervenant : Florian ANDRE
- Diététicien-Nutritionniste
- Diététicien du sports diplômé de l'UMPC (Paris VI)
- Licence Biochimie-Physiologie-Nutrition
- Master Entraînement et Nutrition du Sportif
- Expert Nutrition du Sportif (AFDN)
- Diététicien collaborateur Evian Thonon G
Pour suivre ce module de formation il vous sera demandé de venir avec une calculatrice avec fonction exposant et racine carrée (casino collège + 25 ou plus 35)
Volume horaire : 7h de formation
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
- Tarif de la formation Nutrition et Santé: 290€
- Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)
Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.
Chacune de ces formations incluent l'apprentissage de l'utilisation d'outils professionnels (pince à plis cutanés pour évaluer la masse grasse, utilisation d'une table de composition des aliments, quide des portions alimentaires, ect...)