Formation Nutrition et Santé (1 jour)

Objectifs :

Connaître les effets de l'alimentation sur la santé
Connaître les bases moléculaires, digestives et métaboliques permettant d'appréhender la nutrition humaine
Être capable de proposer une alimentation équilibrée favorisant un état de santé optimal

Contenu de la formation Nutrition et Santé

Partie 1 : Bases théoriques

Macronutriments, micronutriments et eau
Digestion, assimilation et métabolisme des nutriments
Balance énergétique, apports et dépenses énergétiques
Connaissance des aliments: composition et intérêt

Partie 2 : Applications pratiques

Apports nutritionnels conseillés pour la population française (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et sujet à activité physique intense)
Équilibre alimentaire
Variation de l'alimentation
Adaptation à différents rythmes de vie

Support pédagogique

Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.

Public concerné

Professionnel du sport: BPJEPS AGFF, Entraîneur, Préparateur physique...
Sportifs
Personnes désirant comprendre et maîtriser les effets de l'alimentation sur la santé

Intervenant : Florian ANDRE

Diététicien-Nutritionniste
Diététicien du sports diplômé de l'UMPC (Paris VI)
Licence Biochimie-Physiologie-Nutrition
Master Entraînement et Nutrition du Sportif
Expert Nutrition du Sportif (AFDN)
Diététicien collaborateur Evian Thonon G

Pour suivre ce module de formation il vous sera demandé de venir avec une calculatrice avec fonction exposant et racine carrée (casino collège + 25 ou plus 35)

Volume horaire : 7h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Tarifs de la formation: 290€

189€ (Tarif réduit en cas d'auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation.

Chacune de ces formations incluent l'apprentissage de l'utilisation d'outils professionnels (pince à plis cutanés pour évaluer la masse grasse, utilisation d'une table de composition des aliments, quide des portions alimentaires, ect...)