Formation Préparation Mentale pour les sportifs : méditation de pleine conscience (1 jour)
Objectifs de la formation Mindfullness (Méditation de Pleine Conscience) :
- Mieux vivre pour et dans l'instant présent
- Favoriser le lâcher prise
- Faire face aux jugements et ruminations de la pensée
Présentation en vidéo
Contenu de la formation :
- Intérêt de la médiation chez le sportif
- Pratiquer son sport en pleine conscience
- Les focus attentionnels
- L'état de grâce (ou état de flow)
Public concerné prérequis:
- Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral
- Etre en activité professionnelle
Prérequis:
Aucun
Modalités pédagogiques et d'évaluation :
- Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
- Support pédagogique remis au stagiaire
- Validation par la réussite d’un QCM
- Délivrance d’une attestation de suivi de formation
Modalités d'inscription et délais d'accès :
Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.
Intervenant : Samuel TOUMI
- Diplôme Universitaire de Préparation Mentale et aide à la performance
- Certification de compétence à l'entretien d'explication et au dialogue constructif - Niveau 1 du GREX
- BEES 2e degré en natation sportive
Volume horaire : 7 heures de formation
Durée : 1 jour
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
- Tarif de la formation Préparation Mentale pour les sportifs : méditation de pleine conscience : 290€
- Tarif réduit en cas d'auto-financement: 189€ (facilité de paiement possible)
Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation.
N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.