Formation Préparation Physique (3 jours)
Objectif :
Adapter des stratégies de préparation physique aux techniques de coaching et rappel sur la prévention des traumatologies.
Contenu de la formation Préparation physique:
Méthode d'entraînement à dominante neuro-musculaire:- Les méthodes intensives et leurs effets
- Exercices combinés
- Interval training
Méthode d'entraînement à dominante cardio-vasculaire:
- Efforts intermittents et leurs effets à long terme
Méthode de prévention des traumatologies.
Principe de construction dans la durée:
- Muscles posturaux
- Muscles fixateurs
- Rééquilibrage musculaire
Support pédagogique:
Pour chaque stagiaire, il est remis un support pédagogique ainsi qu'une attestation de formation.
Public concerné / pré-requis:
- Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
Intervenant: Philippe MOLENDI
- Préparateur Physique de l'équipe de France de Squatch - BMX - Taekwondo
- BEES HACUMESE 2ème degré
- Formateur au sein de Prépa-Sports
Volume horaire: 21h de formation
Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION
- Tarif de la formation Préparation Physique : 870€
- Tarif réduit en cas d'auto-financement: 566€ (facilité de paiement possible)
Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement