Techniques de Coaching (4 modules)

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Formation Coaching sportif et petit matériel (2 jours)
Objectif :

Etre capable d'utiliser le petit matériel à bon escient pour le travail de renforcement musculaire et le travail de proprioception

Contenu de la formation coaching sportif et petit matériel

Apprentissage de l'utilisation de différents types de matériels :

Cardiofréquencemètre

Tensiomètre

Step test

Swiss ball

Medecine ball

Bossu

Kettle bell

Core board

Culbuto

Gym stick

Elastiques

SPCS...

Public concerné

Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport : BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, diplôme fédéral

Etre en activité professionnelle

Intervenant : Philippe MOLENDI

Préparateur physique

BEES HACUMESE 2ème degré

Formateur au sein de Prépa-Sports, CREPS PACA site d'Aix, Profession Sport 84

Permanent à l'unité de préparation physique du CREPS d'Aix-En-Provence et sur la cellule de réathlétisation

Volume horaire: 14h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Tarifs de la formation :

580€ (Financement OPCA ou employeur)

377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation.

Renseignements administratifs et financiers contact@prepa-sports.com ou au 04 42 90 57 08

Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation Philippe MOLENDI 06 08 88 10 22
Je suis intéressé(e)
Formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique (2 jours)
Objectif:

Etre capable d'élaborer un programme de pour faciliter la perte de poids et l’amélioration de la condition physique.

Contenu de la formation

Analyse morphologique du pratiquant,

Mise en place d'évaluation,

Révision technique des gestes de base,

Construction d'une séance adaptée à la perte de poids,

Répartition des charges de travail,

Apprendre à observer les réactions de l'individu à l'entraînement.

Méthodes de travail en entraînement fractionné (interval training)

Alternance de renforcement musculaire intensif en trisets (trois exercices sur une même région du corps) et de travail cardio-vasculaire.

Public concerné

Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.

Etre en activité professionnelle

Intervenant : Philippe MOLENDI

Préparateur physique

BEES HACUMESE 2ème degré

Formateur au sein de Prépa-Sports, CREPS PACA site d'Aix, Profession Sport 84

Permanent à l'unité de préparation physique du CREPS d'Aix-En-Provence et sur la cellule de réathlétisation

Volume horaire 14h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Tarifs de la formation

580€ (Financement OPCO ou employeur)

377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation

Renseignements administratifs et financiers contact@prepa-sports.com ou au 04 42 90 57 08

Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation Philippe MOLENDI 06 08 88 10 22
Je suis intéressé(e)
Formation Coaching Sportif et utilisation de la Kettlebell
Objectifs :

Apprentissage du maniement de l'outil kettlebell (technique et sécurité)

Apprentissage des mouvements de bases du "Kettlebell sport" (jerk, snatch, long cycle)

Découverte des mouvements d'assistances (swing, floor press...)

Contenu de la formation

Contenu théorique et pratique sur l'utilisation du kettlebell

Enseignement technique et sécuritaire

Public concerné

Toutes personnes pratiquantes de l'outil kettlebell dans ses entraînements, et quel que soit le niveau de pratique

Toutes personnes voulant améliorer les qualités physiques de ses clients en coaching et de ses sportifs en préparation physique avec le maximum de réussite et de sécurité

Intervenant : Julien VOLLAND

Formateur BPJEPS AF Haltéro/ Cours Collectif/ BPJEPS Football au sein de Prépa-Sports

Préparateur physique diplômé

Ancien compétiteur (2ème au championnat biélorusse 2013, 2ème Open de France 2013) et instructeur Kettlebell sport level 1 et 2

Volume horaire de la formation : 14h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRPTION

Témoignage sur la formation Coaching Sportif et Utilisation du Kettlebell :

"Riche de partage, d'apprentissage et de pratique, des deux jours de formation ont été bénéfiques et positifs aussi bien du côté professionnel en tant qu'outil pédagogique pour le coaching sportif et le suivi de mes adhérents et clients mais aussi pour mon entraînement personnel au quotidien. Vive les Kettlebells!" Maud COSTA
Je suis intéressé(e)
Formation techniques de streching pour le coach et le préparateur physique (2 jours)
Objectif de la formation

Acquisition de connaissances et compétences permettant d'améliorer la mobilité et l'efficience motrice
Contenu de la formation

Pourquoi s'étire-t-on? Bénéfices?

Quels sont les éléments mis en jeu ?

Quels sont les facteurs favorisant ou limitant la souplesse ?

Les étirements passifs, actifs (postural-CRE-CRAC

La respiration

L’univers du sport santé et des associations face à l’univers de la compétition

La relaxation

Public concerné

Être titulaire d’un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BPJEPS, diplôme universitaire (STAPS), diplôme fédéral

Être en activité professionnelle

Intervenants : Philippe MOLENDI et Véronique INTERNICOLA
Volume horaire : 14h de formation
MODALITES D'INSCRIPTION (Calendrier, Bulletin d'Inscription, Tarifs)

Tarifs de la formation :

580€ (Financement OPCO ou employeur)

377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation

Renseignements administratifs et financiers contact@prepa-sports.com ou au 04 42 90 57 08

Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation Philippe MOLENDI 06 08 88 10 22
Je suis intéressé(e)