Formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique (2 jours)

Objectif:

Etre capable d'élaborer un programme de pour faciliter la perte de poids et l’amélioration de la condition physique.

Contenu de la formation

  • Analyse morphologique du pratiquant,
  • Mise en place d'évaluation,
  • Révision technique des gestes de base,
  • Construction d'une séance adaptée à la perte de poids,
  • Répartition des charges de travail,
  • Apprendre à observer les réactions de l'individu à l'entraînement.
  • Méthodes de travail en entraînement fractionné (interval training)
  • Alternance de renforcement musculaire intensif en trisets (trois exercices sur une même région du corps) et de travail cardio-vasculaire.


Public concerné

  • Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
  • Etre en activité professionnelle


Intervenant : Philippe MOLENDI

  • Préparateur physique
  • BEES HACUMESE 2ème degré
  • Formateur au sein de Prépa-Sports, CREPS PACA site d'Aix, Profession Sport 84
  • Permanent à l'unité de préparation physique du CREPS d'Aix-En-Provence et sur la cellule de réathlétisation


Volume horaire 14h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Tarifs de la formation

  • 580€ (Financement OPCO ou employeur)
  • 377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation

  • Renseignements administratifs et financiers contact@prepa-sports.com ou au 04 42 90 57 08
  • Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation Philippe MOLENDI 06 08 88 10 22

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