Formation techniques de streching pour le coach et le préparateur physique (2 jours)
Objectif de la formation
Acquisition de connaissances et compétences permettant d'améliorer la mobilité et l'efficience motrice
Contenu de la formation
- Pourquoi s'étire-t-on? Bénéfices?
- Quels sont les éléments mis en jeu ?
- Quels sont les facteurs favorisant ou limitant la souplesse ?
- Les étirements passifs, actifs (postural-CRE-CRAC
- La respiration
- L’univers du sport santé et des associations face à l’univers de la compétition
- La relaxation
Public concerné
- Être titulaire d’un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BPJEPS, diplôme universitaire (STAPS), diplôme fédéral
- Être en activité professionnelle
Intervenants : Philippe MOLENDI et Véronique INTERNICOLA
Volume horaire : 14h de formation
MODALITES D'INSCRIPTION (Calendrier, Bulletin d'Inscription, Tarifs)
Tarifs de la formation :
- 580€ (Financement OPCO ou employeur)
- 377€ (Auto-financement)
Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation
- Renseignements administratifs et financiers contact@prepa-sports.com ou au 04 42 90 57 08
- Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation Philippe MOLENDI 06 08 88 10 22