Formation techniques de stretching pour le coach et le préparateur physique (2 jours)

Objectif de la formation

Acquisition de connaissances et compétences permettant d'améliorer la mobilité et l'efficience motrice

Contenu de la formation

  • Pourquoi s'étire-t-on? Bénéfices?
  • Quels sont les éléments mis en jeu ?
  • Quels sont les facteurs favorisant ou limitant la souplesse ?
  • Les étirements passifs, actifs (postural-CRE-CRAC
  • La respiration
  • L’univers du sport santé et des associations face à l’univers de la compétition
  • La relaxation


Public concerné / pré-requis:

  • Être titulaire d’un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BPJEPS, diplôme universitaire (STAPS), diplôme fédéral
  • Être en activité professionnelle

Intervenants :

Véronique INTERNICOLA :

  • Certification micronutrition
  • Certification Yoga
  • BEES Métiers de la Forme
  • AFPS
  • BTS Diététique

Philippe MOLENDI :

  • Préparateur physique
  • BEES HACUMESE 2ème degré
  • Formateur au sein de Prépa-Sports
  • Permanent à l'unité de préparation physique du CREPS d'Aix-En-Provence et sur la cellule de réathlétisation.

Volume horaire : 14h de formation

MODALITES D'INSCRIPTION (Calendrier, Bulletin d'Inscription, Tarifs)

  • Tarif de la formation Formation techniques de stretching pour le coach et le préparateur physique : 580€
  • Tarif réduit en cas d'auto-financement: 377€ (facilité de paiement possible)

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.


  • Renseignements administratifs et financiers contact@prepa-sportspro.com ou au 04 42 90 57 08
  • Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation Philippe MOLENDI 06 08 88 10 22

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