Formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique (2 jours)

Objectif:

Etre capable d'élaborer un programme de pour faciliter la perte de poids et l’amélioration de la condition physique.

Contenu de la formation

  • Analyse morphologique du pratiquant,
  • Mise en place d'évaluation,
  • Révision technique des gestes de base,
  • Construction d'une séance adaptée à la perte de poids,
  • Répartition des charges de travail,
  • Apprendre à observer les réactions de l'individu à l'entraînement.
  • Méthodes de travail en entraînement fractionné (interval training)
  • Alternance de renforcement musculaire intensif en trisets (trois exercices sur une même région du corps) et de travail cardio-vasculaire.


Public concerné

  • Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
  • Etre en activité professionnelle


Intervenant : Philippe MOLENDI

  • Préparateur physique
  • BEES HACUMESE 2ème degré
  • Formateur au sein de Prépa-Sports, CREPS PACA site d'Aix, Profession Sport 84


Volume horaire 14h de formation

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION


Tarifs de la formation

  • 580€ (Financement OPCO ou employeur)
  • 377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCO de votre employeur dans le cadre du plan de formation




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