Formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique (2 jours)

Objectif de la formation : Etre capable d'élaborer un programme de pour faciliter la perte de poids et l’amélioration de la condition physique.

Contenu de la formation coaching sportif et perte de poids / amélioration de la condition physique

  • Analyse morphologique du pratiquant,
  • Mise en place d'évaluation,
  • Révision technique des gestes de base,
  • Construction d'une séance adaptée à la perte de poids,
  • Répartition des charges de travail,
  • Apprendre à observer les réactions de l'individu à l'entraînement.
  • Méthodes de travail en entraînement fractionné (interval training)
  • Alternance de renforcement musculaire intensif en trisets (trois exercices sur une même région du corps) et de travail cardio-vasculaire.

Public concerné

  • Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
  • Etre en activité professionnelle

Intervenant : Philippe MOLENDI

  • Préparateur physique
  • BEES HACUMESE 2ème degré
  • Formateur au sein de Prépa-Sports, CREPS PACA site d'Aix, Profession Sport 84

Volume horaire 14h de formation

MODALITES D'INSCRIPTION (Calendrier, Bulletin d'Inscription, Tarifs)

Tarifs de la formation

  • 580€ (Financement OPCA ou employeur)
  • 377€ (Auto-financement)

Prise en charge possible par l'OPCA de votre employeur dans le cadre du plan de formation




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