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Formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique (2 jours)

Perte de poids : Comment concevoir un programme pour améliorer la condition physique ?

Intervenant: Philippe MOLENDI

  • Préparateur Physique de l'équipe de France de Squatch - BMX - Taekwondo
  • BEES HACUMESE 2ème degré
  • Formateur au sein de Prépa-Sports

Objectif

Etre capable d'élaborer un programme pour faciliter la perte de poids et l’amélioration de la condition physique.




Contenu de la formation

  • Mise en place d'évaluation
  • Révision technique des gestes de base
  • Construction d'une séance adaptée à la perte de poids
  • Répartition des charges de travail
  • Apprendre à observer les réactions de l'individu à l'entraînement
  • Méthodes de travail en entraînement fractionné (interval training)
  • Alternance de renforcement musculaire intensif en trisets (trois exercices sur une même région du corps) et de travail cardio-vasculaire


Public concerné / prérequis

  • Être titulaire d'un diplôme dans le champ des métiers du sport: BEES, BPJEPS, DEJEPS, STAPS, diplôme fédéral.
  • Etre en activité professionnelle


Modalités pédagogiques et d'évaluation

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation

Modalités d'inscription et délais d'accès

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.


Coût de la formation

  • 580€ (tarif de la formation Coaching sportif et perte de Poids / Amélioration de la condition physique)
  • 377€ (tarif réduit en cas d'auto-financement, facilité de paiement possible)

Volume horaire

14 heures de formation

Durée

2 jours

Renseignements

  • Renseignements administratifs et financiers : contact@prepa-sportspro.com / 04 42 90 57 08
  • Renseignements pédagogiques et spécifiques de la formation: Philippe MOLENDI / 06 08 88 10 22


Accessibilité aux personnes en situation de handicap : ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITES D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.

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