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Formation Pilates Évolution Niveau DÉBUTANT (2 jours)

PILATES EVOLUTION DéBUTANT

Intervenante : Jessica GUILLEN

  • Formatrice Pilates et pédagogie Fitness
  • Professeur de Fitness et de Hip-Hop
  • BEES Métiers de la Forme
  • Championne de France d'Aérobic Artistique
  • Coach équipe féminine de Hip-Hop




Objectifs de la formation

À l'issue de ce stage vous serez capable de :

  • Connaitre l'activité Pilates par la pratique
  • Définir l’apprentissage des 17 mouvements de base au sol
  • Transmettre la méthode en cours collectifs, coaching individuel ou en réadaptation à l'activité physique.


Contenu de la formation

JOUR 1 :
  • Accueil des participants
  • Introduction et objectifs de la formation
  • Historique du Pilates et principes de base de la méthode
  • Apprentissage des principes de base permettant de comprendre et d’enseigner la méthode
  • Cours de Pilates 1 heure
  • Apprentissage des 17 mouvements de base de la méthode
  • Apprendre à construire un cours Pilates
  • Dos et posture : évaluation posturale, les maladies du dos
  • Mise en situation d’enseignement des stagiaires

JOUR 2 :

  • Respiration et Pilates : rôle et impact sur le mouvement.
  • Reprise des 17 mouvements de bases
  • Analyse anatomique et fonctionnelle des 17 mouvements
  • Apprendre à construire un cours (suite)
  • Mise en situation d’enseignement des stagiaires
  • Feedback et questions sur les deux jours de formation
  • Remise des attestations de fin de formation


Public concerné / prérequis :

Etre titulaire d'un diplôme dans le champs des métiers du sport: BEES, BP JEPS, DE JEPS, STAPS, CQP ALS, diplôme fédéral


Organisation de la formation

- VOLUME HORAIRE : 14h de formation
- DUREE : 2 jours
- DATES : Consulter le calendrier de nos formations continues (en bas de page)


TARIFS DE LA FORMATION

  • 580€ (Tarif de la formation Pilates Évolution Niveau Débutant)
  • 377€ (Tarif réduit en cas d'auto-financement, facilité de paiement possible)


MODALITES PREPA-SPORTS PRO

MODALITES PEDAGOGIQUES ET D'EVALUATION

  • Pédagogie active et participative alliant court théorique et mise en situation pédagogique
  • Support pédagogique remis au stagiaire
  • Test de positionnement et d’évaluation écrit, réalisé avant et après la formation
  • Délivrance d’une attestation de suivi de formation

MODALITES D'INSCRIPTION ET DELAIS D'ACCES

Le bulletin d’inscription et les conditions générales de ventes sont à nous retourner au plus tard 5 jours avant le début de la session.


Accessibilité aux personnes en situation de handicap: ICI

Retrouver le calendrier, le bulletin d'inscription et la grille des tarifs en cliquant sur MODALITÉS D'INSCRIPTION

Prépa-Sports PRO étant certifié QUALIOPI , vous pouvez solliciter les organismes financeurs ( OPCO / FIFPL /AGEFICE...) dans le cadre de la prise en charge du financement de votre formation. N'hésitez pas à nous contacter pour bénéficier d'un accompagnement dans votre recherche de financement.

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